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今日はお勉強の日

2011.06.19.23:49

今日は日曜日。朝の病棟回診だけで、仕事は終わりです。
早めに昼食をとって、何をしようかな~?と考え、
ちょっと勉強することにしました。

本来、タイにいる間に勉強しよう、と思ってたのに
勉強できていないことは、山ほどありますが、
今、とりあえず勉強したいのは、
「PTSD」についてです。

PTSDというのは、日本でもすっかりおなじみになりましたが、
災害や事故、暴力など、
精神的に非常に大きな苦痛を伴う経験をした後に、
特有の症状が1か月以上も続く時に、診断される、ストレス障害というものです。

といっても、こんな風に書いても、なんのこっちゃ、という感じで、
それは、僕が全然PTSDについて理解できていないことの裏返しです。

岩手に1か月滞在して、帰って来てから、
野田正彰先生の「災害救援」という本を読みました。
ずっと前にも、このブログで書きましたが、
そこで繰り返し強調されいたのは、
「体の傷を治しただけで終わり、ではない」
ということでした。

そして、今回、初めて「自分もストレスを受ける」という体験をしました。
想像を絶する被災地の様子、そして
生還した被災者から語られる言葉、
さまざまな出来事や体験が、グサグサと心に突き刺さってくるのを実感しました。

被災者についても、救援者、つまり一緒に働く仲間に対しても、
ちょっと、精神的なストレスについての勉強が足りなかったな、と深く実感したのです。

もともと小児科は、精神的なストレスと密接にかかわっている領域。
腹痛や嘔吐、喘息発作などで来る子どもたちの何割かは、
精神的なストレスで発症している、と言われています。
こういった、いわゆる「心身症」は、身体に現れた症状だけを治しても、
元の心のストレスを何とかしないと、すぐに再発してしまいます。
PTSDとはちょっと離れますが、精神的なケアの重要性は、
日々の診療で絶えず実感していました。

まだ、どのような世界が広がっているのか、全く分りませんが、
ちょっと宿題を一つ増やして、がんばります。
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自分でできる6分間心身症改善術

2011.06.24.07:54

たくさんの本を読んでも、病院の薬を飲んでも治らないのに わずかな期間で疲労感・倦怠感を改善させて、さらに偏頭痛や不整脈までも改善させてしまった方法を知りたくありませんか?

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ハマダラカ

Author:ハマダラカ
職業:元小児科医、現在なんでも屋的医師を目指して修行中
日本を、そして海外を、自由に移動しては、
働いたり遊んだりの、
自称フリーター医師。
しばらくタイにあるビルマ難民向け病院でボランティアしてましたが
現在岩手県の被災地にある病院に来ました
関西人のつもりですが、心のふるさとは北九州市
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